책 - 삶이 버거운 당신에게 달리기를 권합니다


견디는 힘이 필요하다. 무엇보다 나에겐




요즘 달리고 있다. 달리는 것을 좋아하기도 하지만, 특히 가민 챌린지로 더더욱 달리게 만든다. 저자는 '체력', '집중력', '지구력'을 달리기를 통해 기를 수 있었다고 한다.





나에게도 그것들이 필요하다. 뭔가 대단한 가르침을 주는 책만이 좋은 책이 아니다. 이렇게 스스로 깨달음을 얻게 하는 책이 좋은 책이다. 그래서 이 책은 나에게 좋은 책이다.





내일은 10km에 도전한다.


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