책 - 12가지 인생의 법칙

우리가 꽤 나쁜 사람이라는 걸 다른 사람들도 알고 있다. 그런데 그들의 짐작보다 더 추악하고 연약하고 저질스럽다는 비밀을 아는 사람은 오직 자신뿐이다. 자신의 몸과 마음의 결함에 대해 자기보다 잘 아는 사람은 없다. 자기가 얼마나 한심하고 부끄러운 존재인지 본인보다 잘 아는 사람은 없다. 우리는 우리에게 좋은 것들을 거부함으로써 우리의 무능과 실패를 벌할 수 있다.

법칙2 - 당신 자신을 도와줘야 할 사람처럼 대하라

승리자가 모든 것을 독식하지는 않지만 가장 많이 가져간다. 밑바닥의 삶은 황폐하다. 그곳에서 행복을 느끼는 사람은 많지 않다. 쉽게 병들고 사랑도 관심도 못 받는다. 그리고 의미 없는 삶을 살다가 생을 마감한다. 그런 처지에 놓이면 내면의 비판적 자아는 현실보다 더 비관적이고 절망적인 말을 쏟아 낸다. 가혹한 자기비판으로부터 자기를 지키기 위해서는 의도적으로 현실을 외면하는 수밖에 없다.

‘어차피 인생은 빈손으로 왔다가 빈손으로 가는 법이다. 죽으면 다 소용없다.’

법칙4 - 당신을 다른 사람과 비교하지 말고, 오직 어제의 당신하고만 비교하라

내 친구를 예로 들어 보자. 그는 수십 년을 함께한 아내의 불륜을 알게 되었다. 그런 사실을 용납할 수 없던 그는 깊은 우울증에 빠졌다. 지하 세계로 떨어진 것이다.

“우울증에 걸린 사람들한테 ‘훌훌 털고 잊어버려’라고 얘기했는데, 아무것도 모르고 헛소리를 했던 거지.”

법칙8 - 언제나 진실만을 말하라, 적어도 거짓말을 하지 말라