Swolf란?


가민 인스팅트로 수영 활동 내역을 보니 Swolf라는 항목이 있길래 알아봤더니 재미난 개념이네요. 일단 가민 지원센터 수영 용어를 통해 인터벌의 의미와 함께 해당 사항에 대한 도움말을 얻었습니다.









Swolf : A combination of the words "swim" and "golf". Swolf is a common game played by swimmers in which ones time for a lap is added to the number of strokes that they have taken to the time it took to swim the laps. 




Swolf란 Swim과 Golf의 합성어로 해당 구간의 스트로크수+시간을 수치화한 것으로 수치가 작을수록 효율적인 수영을 한다는 개념입니다.





스트로크수를 줄이면 시간이 증가하게 되고 시간을 줄이려면 스트로크를 증가시켜야 하는데 시간과 스트로크수를 동시에 줄여야 효율적인 수영을 한다는 개념으로 다른 사람과 비교하는 것은 의미가 없고 본인의 Swolf값을 관리하여 효율적인 수영을 할 수 있도록 한다는 데에 그 의의가 있다고 합니다.


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