GROW 모델을 활용한 셀프코칭

(스스로 아래의 질문에 답을 적는다.)


  1. 해결하고 싶은 주제는 무엇인가요?

  2. 해결된 후 기대하는 모습을 그려본다면 어떤 모습인가요?

  3. 원하는 것을 한 문장으로 정리하면 어떤 문장인가요?

  4. 원하는 것이 이루어지는 것은 어떤 의미인가요?

  5. 그런데 현재 상황은 어떠한가요?

  6. 앞으로 예상되는 정애물은 어떤 것이 있나요?

  7. 그럼에도 불구하고 해결할 수 있는 방법들은 어떤 것이 있나요?(3가지 이상)

  8. 그 중 가장 해보고 싶은 한 가지를 선택한다면 무엇인가요?

  9. 누구의 도움을 요청하면 좋을까요?

  10. 또 다른 도움이 필요하다면 무엇인가요?

  11. 당장 실행할 것은 무엇이 될까요?

  12. 언제 시작할 건가요?

  13. 어떻게 시작할 건가요?

  14. 실행된 과정의 점검은 언제 할 것인가요?

  15. 실행된 과정의 ?점검은 어떻게 할 것인가요?



GROW 모델에 관해서는 위키백과를 참조.

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