비폭력 대화



할아버지 말씀대로 "우리 자신이 우리가 이 세상에서 원하는 대로 변하지" 않으면 진정한 변화는결코 일어나지 않는다. 그러나 불행하게도 우리 모두는 먼저 다른 사람이 변하기만을 기다린다.




내가 무엇을 했다든지, 하지 않았다든지
말하는 건 받아들일 수 있어요.
또 내 행동을 당신이 어떻게 해석하든 괜찮아요.
하지만 두 가지를 혼동하지는 마세요.

문제를 혼동하고 싶다면,
어떻게 하면 되는지 알려줄게요.
내 행동과 당신의 반응을
뒤섞어보세요.

내가 일을 끝내지 않아서
실망했다고 말해도 좋아요.
하지만 내게 '무책임하다'고 말하는 것은
내가 일을 끝내고 싶은 마음을 먹도록 해주지 못합니다.

당신이 다가올 때 내가 '아니오'라고 말해서
마음이 아팠다고 하세요.
나를 불감증이라고 하는 것은
앞으로 올 기회에 도움이 되지 않을 것이에요.

그래요, 내가 무엇을 했다든지 하지 않았다든지
말하는 건 받아들일 수 있어요.
그리고 당신이 내 행동을 어떻게 해석하든 괜찮아요.
하지만 두 가지를 혼동하지는 마세요.

- 마셜 B. 로젠버그([비폭력 대화] 저자)







비폭력 대화 - 10점
마셜 로젠버그 지음, 캐서린 한 옮김/바오

댓글

  1. 악! 제가 가는 도서관에는 이 책이 없네요 ㅠ.ㅠ
    시립도서관을 찾아봐야겠어요 ^^;

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  2. 이거 꼭 한번 읽어 보세요.
    나전달법, 공감 등 관계회복에 대한 해답이 제시되어 있습니다.

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