뇌활동 돕기 7제





뇌활동을 돕는 7가지 방법이 한겨레 신문에 실렸길래 스크랩했다.




  • 동호회, 지역모임 등을 통해 다양한 사람과 어울린다.

  • 외국어 등 새로운 것을 배운다.

  • 일기, 메모 등으로 생각과 일상을 정리한다.

  • 장기, 바둑, 고스톱, 스포츠 등을 건전하게 즐긴다.

  • 텔레비전을 멀리하고, 독서를 즐긴다.

  • 십자수, 종이접기, 뜨개질 등을 한다.

  • 새로운 곳으로 여행을 떠난다.


댓글

  1. 아놔 고스톱 끊었는데ㅠㅠ 이래서 다시치게 되는건가효?

    답글삭제
  2. 본문 중 '건전하게'에 효과 주는 것을 빼먹었군요. 얼릉 수정.

    답글삭제
  3. 음... 맞고 다시 시작했습니다...

    답글삭제

댓글 쓰기

이 블로그의 인기 게시물

유튜브 댓글 사용 중지 푸는 방법

샌디스크 울트라와 샌디스크 익스트림 프로의 차이

귀뚜라미 보일러 에러 96 해결방법