로터리킥을 이용한 입영














로러티킥을 이용한 입영이다.
킥으로만으로 몸을 세울 수 있어 양손 사용이 자유로워 라이프가드에게는 필수적인 영법이라 할 수 있다.
나? 아직 못한다.
10일 테스트인데 큰일이다.

강습이 벌써 3번이나 지났는데도 아직도 입영이 잘 안된다. 로터리킥이 관건이다.

댓글

  1. 입영 쉬어 보이지 않는다.
    만만치 않은데...
    근데 손은 움직이면 안되남?
    그리고 입영이라고 하더라도 좌우 몇미터 이동...허용정도는 있지 않아?
    엄청 궁금하다.ㅋㅋ

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  2. 입영 할 때 손을 써도 돼.
    하지만 테스트할 때는 발만으로 서 있거나 손만으로 하는 스컬링, 이렇게 본다.
    입영할 때는 가만히 있어야 해. 이동하는 건 의도적이지 않은 건 감점이란다.

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  3. 간만에 토욜날 수용장가서 이것저것 해보았다.
    일단 로터리킥은 수심이 좀 있어야 가능해 보인다.
    우리 수영장은 수심이 깊지 않아..해보는데 실패..
    트렌스젠형인가...고개 내놓고 평형킥에 자유형스트로크하는거...
    그것도 얼굴을 계속 내밀고 하는건 허리에 부담이 많이 가던데...휴...
    친구와 노년에 수상안전요원이 되는길이 쉬워 보이진 않네...
    넌 잘되고 있는거지?

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  4. 잘 되긴, 힘들어 죽겄다.
    거의 20대 젊은 청년들이 강습받는데 30대 후반은 나 포함해서 4명. 그 중에 내가 제일 체력이 약하다.
    일단 체력을 보강해야 하는데 단 며칠에 없던 체력이 나오는 것도 아니고... 그냥 일일 강습 6시간을 버티는게 힘들 뿐이다.

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