배영시 발차기 모습(45도로 몸통 돌리기)



동영상에서 배영하는 선수의 발차기를 보면 스트로크 한번에 발을 세번 차는 것을 알 수 있습니다. 홀수번으로 차면서 다른 쪽 스트로크로의 몸통 회전을 용이하게 하기 위함입니다.

몸통을 45도로 뉘여서 발차기를 해야 팔의 스트로크가 더욱 강력하고 롤링의 힘을  얻을 수 있습니다.

댓글

  1. 캬~ 수영 참 폼나게 잘하네요.

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  2. 이런 멋진 동영상을 보면서 이미지 트레이닝 하는 거죠.(근데 선수는 항상 여자 ㅋㅋ)

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