배영할 때 어깨의 위치



배영할 때 어깨를 수평으로 유지한 채 스트로크하는 분들이 꽤 계신데 동영상처럼 스트로크 하는 팔이 더 아래쪽으로 내려와야 합니다. 즉, 몸통이 좌우로 롤링(회전)하면서 스트로크를 해야 더 자연스럽고 더 나은 추진력을 얻을 수 있습니다.

댓글

이 블로그의 인기 게시물

샌디스크 울트라와 샌디스크 익스트림 프로의 차이

귀뚜라미 보일러 에러 96 해결방법

PuTTY - Network error: Connection timed out 해결방법